エンディングノートの書き方とは？

1.エンディングノートとは？

1-1.遺言書との違いは？

エンディングノートとは、自分のこれまでの人生を振り返り、これからの人生についての想いを自由に書き記すものです。自分の想いや希望を具体的に記すことで、もしものとき、残された方たちに託すことができます。

エンディングノートと遺言書の大きな違いは、法的拘束力があるかどうかです。遺言書には法的な拘束力がありますが、エンディングノートにはありません。また、遺言書には決まった形式や様式がありますが、エンディングノートには決まった形式等はなく、ご自身の想いを自由に書くことができます。

エンディングノートを書くことで、これまでの思い出や経歴・人生を振り返り、見直す機会になります。また、現在の財政状況なども把握できるので、これからどのように過ごしたいのかを考え、準備する機会にもなります。

ご自身にもしもが起こった場合、介護や延命治療・ご葬儀の形式やその費用のことなどを記しておけば、万が一意思疎通が難しくなった場合でもご家族やご友人に伝えることができ、負担を軽くすることもできます。

エンディングノートに法的な拘束力はありませんが、大事な事を引き継ぐための重要な役割を担ってくれることもあります。エンディングノートを書くことで、話しにくいことを話すきっかけになるかもしれません。

エンディングノートは自由に書くことができます。

家にあるノートに書いてもいいですし、PCソフトで書いても問題はないですが、その内容を印刷して保管する方がいいかもしれません。配偶者やご家族にはエンディングノートの存在を伝えておき、家族だけがわかる共有スペースなどに保管するといいでしょう。

市販されているエンディングノートに書く場合は、どのような内容で書きたいのかによって選ぶとよいでしょう。

また、エンディングノートに書く内容は自由ですが、例としては以下のようになります。

上記のものはあくまで一例で、すべての項目を書く必要はありません。

書く内容に迷ってしまうような場合は、書きやすい項目から書いていくといいでしょう。遺言と違い、後から書き直すことも可能です。今の気持ちをとりあえず書き、後から読み返して書き直すという形でも構いません。

桶幸アーバングループでは、定期的にエンディングノートの講習会を行っております。また桶幸ウチダ造花仏壇サロンでは、随時エンディングノートの書き方のわからない方のお手伝いをさせて頂いております。是非お越しくださいませ。